El Verano ya llegó

Uno de los fenómenos astronómicos que ha estado presente desde la creación de nuestro planeta es el verano, el cual comienza en el día del solsticio de verano el 21 de junio. En el hemisferio norte, esta fecha marca el inicio del verano, mientras que en el hemisferio sur marca el comienzo del invierno. El solsticio de verano ocurre durante el verano de cada hemisferio, cuando el eje de rotación de un planeta, ya sea en el hemisferio norte o sur, está más inclinado hacia la estrella de su órbita. Esto sucede dos veces al año: en dos momentos en los que el Sol alcanza su posición más alta en el cielo, tal como se ve desde el polo norte o sur.[1].

Estaciones del año según la posición de la tierra [1]

El verano es la estación caracterizada por la mayor intensidad del calor y la presencia abundante del sol, lo que también puede llevar a periodos de sequía. No es infrecuente, sin embargo, que se produzcan tormentas de verano, especialmente en regiones húmedas del planeta. El verano se asocia con tiempo cálido y días más largos que las noches. También se caracteriza por ser la época del año en la que se lleva a cabo el horario de verano, consistente en adelantar la hora de acuerdo al fuso horario local, con el fin de aprovechar la luz solar.

Durante el verano, los días son más largos y las noches más cortas. Esto se debe a la inclinación del eje de la Tierra, que provoca que los rayos del sol incidan más directamente en el hemisferio norte durante esta temporada. En latitudes más altas, como en Escandinavia, se puede experimentar el fenómeno conocido como el "sol de medianoche", en el cual el sol no se pone por completo durante la noche.

Ahora mismo en Colombia estamos viviendo un verano muy caluroso (esto debido al fenómeno del niño[2]). A pesar de que mucha gente aprovecha estas fechas para descansar y divertirse, a continuación les doy algunas recomendaciones para disfrutar mejor el verano.

Mantenerse hidratado

Durante estos días, es importante beber agua para evitar la deshidratación. Siempre es bueno llevar consigo un termo con agua cada vez que tengan que salir, e incluso es recomendable tener a mano suero rehidratante oral como el Pedialyte o Electrolit.

Protegerse del sol

Utilizar protector solar es algo que deberíamos usar casi todos los días para protegernos del sol, pero en estos días de verano es absolutamente necesario. Otra forma de protegerse del sol es usando cachuchas (traducción Colombiana pal mundo: gorras)e incluso llevar sombrillas para bloquear la exposición al sol.

Mantenerse frescos

Mantenernos frescos siempre es beneficioso para tener la mente despejada, tomar decisiones prudentes y disfrutar del día. Para lograrlo, es recomendable caminar o permanecer en áreas sombreadas. Planificar actividades acuáticas, ya sea visitar la playa o una piscina, también es una excelente opción. Además, un truco para mantenerse fresco es bañarse con agua caliente, ya que al salir de la ducha, el contraste hará que tu cuerpo sienta una sensación refrescante.

Recuerda que estas recomendaciones pueden variar según tu ubicación geográfica y circunstancias personales. Siempre toma en cuenta las indicaciones de salud y seguridad locales. ¡Disfruten al máximo del verano!🌞